MASAŻ SPORTOWY
Masaż sportowy jest niezwykle ważnym elementem odnowy biologicznej osób aktywnych fizycznie, który wspomaga regeneracją mięśni, budowę sportowej formy oraz zwalczanie objawów przetrenowania. Profesjonalny masaż sportowy skutecznie usuwa napięcie z organizmu, a uzupełniony o inne metody i zabiegi stanowi nieodłączny element pracy fizjoterapeuty ze sportowcami.
Masaż sportowy: podstawowe informacje
Masaż sportowy posiada podobne właściwości co masaż klasyczny – jest jednak wykonywany z większą siłą, energią oraz intensywnością, co powoduje skuteczniejszą odbudowę mięśni. Bazuje na szeroko dostępnych technikach masażu, takich jak ucieranie, rozgniatanie czy oklepywanie, które rozluźniają, regenerują i wzmacniają narażone na przeciążenie tkanki miękkie i stawy.
Dla kogo wskazany jest masaż sportowy?
Niewątpliwie dla osób aktywnie uprawiających sport, którym zależy na utrzymaniu wysokiej sprawności fizycznej oraz zapobieganiu urazom i kontuzjom. Masaż sportowy na terenie Śląska, który wykonuję bezpośrednio w domu Pacjenta, pozwala na indywidualne dobranie funkcji leczenia.
Może być zabiegiem rozgrzewającym, regenerującym albo leczniczym, wykonywanym przed lub po treningu, jako przygotowanie do zawodów czy w okresie rekonwalescencji.
Masaż sportowy usprawnia przepływ krwi i limfy w organizmie, odżywiając tkankę mięśniową oraz zwiększając metabolizm, a także redukuje stres i napięcie u Pacjenta.
Masaż sportowy na terenie Śląska
Moja propozycja masażu sportowego w Rudzie Śląskiej i okolicach to 30-minutowa wizyta w domu Pacjenta, podczas której sprawnie docieram do źródła bólu i niweluję napięcie w ciele. W miarę kolejnych sesji odpowiednio zwiększam intensywność i siłę zabiegu, co pozwala osiągnąć wyznaczony cel fizjoterapii i uzyskać pożądane efekty. Oferta masażu sportowego z dojazdem do domu w cenie 80 zł to skuteczna metoda na zbudowanie sportowej formy oraz zachowanie sprawności mięśni.
W przypadku powrotu sportowców do zdrowia po długotrwałej kontuzji zachęcam także do wykorzystania zalet rehabilitacyjnych, jakie daje masaż izometryczny.
